Ce que personne ne m'avait dit sur la vraie origine de la mauvaise haleine
Il était environ 1 h du matin, un mercredi. J'étais encore sur un forum santé, une discussion sur l'halitose que je suivais depuis des années sans jamais y écrire. Trop honteux pour simplement décrire mon problème à des inconnus.
Quelqu'un avait demandé pourquoi son haleine revenait toujours quelques minutes après le brossage. Des centaines de réponses. Toujours la même histoire. Puis, enfoui vers la quarantième réponse, quelqu'un avait écrit une chose qui m'a glacé :
« Ce n'est pas votre bouche. C'est votre intestin. J'ai été traité pour un SIBO et mon haleine a disparu en trois semaines. »
J'ai passé les quatre heures suivantes à creuser un sujet dont j'ignorais l'existence. Et ce que j'ai trouvé m'a rendu furieux. Pas contre mon dentiste. Pas contre les fabricants de bains de bouche. Contre moi-même, pour ne pas avoir cherché plus tôt.
Tout ce que je lisais menait à la même conclusion : la mauvaise haleine chronique ne commence pas dans la bouche. Pas chez les gens comme moi, ceux dont la bouche est propre et dont l'odeur revient quand même. Elle vient de trois endroits distincts du corps. Et ils s'alimentent les uns les autres, dans un cycle qu'aucun produit seul ne peut briser.

Quand j'ai vu ce schéma pour la première fois, seize ans de confusion ont soudain pris un sens.
Source 1
L'intestin
Au fond du tube digestif, des bactéries font fermenter les aliments non digérés et produisent des gaz soufrés, les mêmes composés que dans les œufs pourris et les égouts. Ces gaz ne restent pas dans l'intestin. Ils traversent la paroi intestinale, passent dans le sang, remontent jusqu'aux poumons et ressortent à chaque respiration. Tout ça se passe à des mètres de la bouche. Aucun bain de bouche au monde ne peut l'atteindre. C'était la première pièce du puzzle.
Source 2
La bouche et la gorge
Les mêmes types de bactéries productrices de soufre colonisent aussi la langue, les amygdales et la gorge. Un bain de bouche peut les tuer, pendant un quart d'heure environ. Mais l'intestin les réapprovisionne en permanence par le sang. Vous les tuez le matin, elles sont de retour à midi. Voilà pourquoi le bain de bouche ne tient jamais. Vous abattez les soldats, mais la ligne de ravitaillement reste grande ouverte.
Source 3
Le foie, celui dont personne ne parle
C'est celle qui m'a sidéré. Le foie est censé filtrer les gaz soufrés du sang avant qu'ils n'atteignent les poumons. Quand la production de bile ralentit, à cause du stress, de l'alimentation ou de certains médicaments, le filtre lâche. Les gaz le contournent et passent directement dans l'haleine. C'est pour ça que deux personnes avec les mêmes bactéries intestinales peuvent avoir une haleine totalement différente. Le foie de l'une retient les gaz. Celui de l'autre, non. J'ai relu ce passage trois fois. Seize ans. Trois dentistes. Deux médecins. Pas un seul ne m'avait jamais parlé de mon foie.
Chaque produit que j'avais essayé s'attaquait à une seule de ces sources. Les deux autres maintenaient le cycle en vie. Vous en neutralisez une, les deux autres la réparent en quelques heures.
J'avais passé ma vie à nettoyer le pot d'échappement. Le moteur était à des mètres de là, et un filtre cassé laissait tout passer.
Cette même nuit, je suis tombé sur un article d'un gastro-entérologue, le Dr Laurent Mercier. Il exerçait depuis dix-huit ans et avait remarqué une chose que ses patients lui rapportaient sans cesse : ceux qu'il traitait pour des troubles intestinaux, SIBO, Helicobacter pylori, ballonnements chroniques, lui disaient que leur haleine s'était améliorée. Nettement. Alors qu'il n'avait pas touché à leur bouche.
Il avait cartographié le même cycle à trois sources que celui que je venais de découvrir, mais lui l'avait vu se dérouler en vrai, en consultation, patient après patient. Et c'était le premier médecin que je croisais qui disait ce que je ressentais depuis seize ans : la mauvaise haleine chronique n'est pas un problème d'hygiène. C'est un problème de fond, qui commence dans l'intestin.